Enero es época de intentar adelgazar los excesos de las Navidades. Te damos tres tips para adelgazar y que esta sea la última vez que lo haces. Veremos cómo un mal paradigma, una tecnología inadecuada y una mala planificación hacen que necesitemos dieta en lugar de mantenernos en un peso […]
Mes: diciembre 2019
La salud como un juego serio
La esperanza de vida en España en 1900 era de 32 años. Actualmente la esperanza de vida para los varones es de 80,5 años y de un 85,9 años para las mujeres. Se proyecta que en 2068 se aumente 5 años más la esperanza de vida. Fuente INE Recordemos que la […]
El camino para ser ayudante de Melchor
El pasado viernes 20 estuve siendo ayuduante de Melchor en la recogida de las Cartas de Reyes en el colegio de mi hija. La emoción de los más pequeños y el agradecimiento del profesorado por participar merecieron los sudores por la ropa, picores por la barba y cansacio por el […]
Aprender a vivir
Vamos a reflexionar sobre aprender a vivir y cómo evoluciona a lo largo de la vida. Cada etapa de la vida presenta nuevos retos y tenemos que afrontarla de manera distintas con perspectivas y recursos distintos que tenemos que aprender. Empezamos con un vídeo en el que cuento una experiencia […]
Juego: Los problemas mentirosos
Los problemas no siempre dicen la verdad. Te proponemos realizar el juego: El problema mentiroso para comprobarlo en tus carnes. Este juego puedes verlo en el vídeo que te ofrecemos a continuación. https://youtu.be/S5kWg79uomA ¿Son mentirosos tus problemas? Nos gustaría saber no tus problemas, sino y tus problemas son mentirosos o […]
Propósitos de año nuevo
Me encanta este meme de redes sociales y más cómo va evolucionando cada año. Recoge como se van modificando los propósitos de año nuevo incumplidos. Hay algunas fechas en las que nos hacemos buenos propósitos. Básicamente hay dos, principio de año y vuelva de vacaciones de verano. Las mismas fechas […]
Niebla tu futuro
Acabo de volver de un paseo mañanero por el campo. Mi intención era ir a ver la cola del embalse de Guajaraz. He salido a las 8:30 de la mañana después de un una hora y media de actividad creativa. Hoy es un día frío, con niebla, y mis pasos […]
La crisis paralizó muchas vidas
En la crisis de 2008, hubo muchas personas que perdieron su trabajo. Es obvio, las estadísticas lo indican. Estas personas, estaban bien o mal en sus trabajos y dejaron de trabajar. En muchos casos, han tardado años en recuperarlos siendo una experiencia muy desagradable. Pero no todo fue negativo, algunos […]
